Este es el potro de tortura en que me monto de vez en cuando durante unos kilómetros.Llanear, llaneo bastante bien. La capacidad respiratoria, como un titán oye. Nada de sofocos, pero tampoco nada de gestas épicas del ciclismo.
Ejercicio Aeróbico y a sudar. Por cierto, siempre se me olvida llevar el pulsómetro que me compré.
Algún día habrá que hacer algo de footing, aunque tal vez quisiera o perder algún kilo antes (para no castigar tanto a mis rodillas) o andar.
Y nadar, lo dejamos para más adelante.
El recorrido de hoy ha sido un poco de duatlón (un rato en pedaleando y andando en la cuesta arriba). Os dejo el mapa del recorrido. 14 kilométros.
Después de los más de 10 años fumando y no haciendo ejercicio, esto para mi resultaba impensable.
Mañana llegan los 3 meses .... ¡qué ganas tengo de que lleguen ya!
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