Pues sí, ocho meses.
Desde el 1 de Enero ya he bajado la guardia contra la adicción a la nicotina totalmente. Ya recuerdo que estoy en guerra con el tabaco, ya no recuedo que tengo que resistir a los embates del "monstruito". Esta es la parte positiva.
La parte negativa es que cada aunque yo no esté en permanente estado de alerta, todavía se me van los ojos detrás de un paquete de tabaco o de un mechero. Pero ello no me desatan unas ganas irresistibles de fumar. Aunque mentalmente me vea fumando, no lo añoro y sé que estoy haciendo bien.
Cada vez veo más beneficios al hecho de haber dejado de fumar. Lo recomiendo. Es duro, muy duro, pero lo que cuesta conseguir
domingo, 25 de enero de 2009
jueves, 8 de enero de 2009
El maldito tabaco
Parece que el tabaco sigue jugando su partida contra mi.
Últimamente me parecen cada vez más tentadoras las cajas de tabaco que la gente deja sobre la mesa del bar al que voy.
El ataque más fuerte y que más me costó resistir fue en la cena de Nochevieja. El paquete que puso mi hermano encima de mesa justo al terminar de cenar, hizo que se me saliesen,literalmente, los ojos de las órbitas.
Y cada vez que veo un paquete de tabaco desde entonces, me vuelven esas ganas de fumar.
¡Si supiera que podría estar fumando sólo 2 ó 3 cigarrillos/día! Ya los estaría fumando. Pero estoy seguro de que no sería así, si no que en 2 semanas estaría fumándome a Cristo por los pies...
Así que ajo y agua. Ya se pasará.
Últimamente me parecen cada vez más tentadoras las cajas de tabaco que la gente deja sobre la mesa del bar al que voy.
El ataque más fuerte y que más me costó resistir fue en la cena de Nochevieja. El paquete que puso mi hermano encima de mesa justo al terminar de cenar, hizo que se me saliesen,literalmente, los ojos de las órbitas.
Y cada vez que veo un paquete de tabaco desde entonces, me vuelven esas ganas de fumar.
¡Si supiera que podría estar fumando sólo 2 ó 3 cigarrillos/día! Ya los estaría fumando. Pero estoy seguro de que no sería así, si no que en 2 semanas estaría fumándome a Cristo por los pies...
Así que ajo y agua. Ya se pasará.
"Cualquier cosa en la vida que vale la pena hacer,
vale la pena hacerla mal...
...hasta que se aprenda a hacerla bien."
Buen remedio contra la "parálisis por análisis" entendida como la incapacidad de tomar una decisión que sufren las personas muy perfeccionistas, quienes necesitan saber con precisión cuál va a ser el resultado final de dicha decisión.
A colación de esto viene también una anotación que tomé en alguna clase:
El 80 % de las DECISIONES que tomamos son ERRÓNEAS --->
de ellas obtenemos EXPERIENCIA --->
con experiencia tomamos DECISIONES ACERTADAS, que serán el 20 % --->
estas decisiones acertadas nos llevan al EXITO --->
y el éxito nos exige tomar nuevas decisiones sobre nuevos dilemas...
"Siempre se cosecha lo que se siembra."
Nunca vas a obtener lo que no has buscado.
Relacionado con este concepto y en lo referente al aprendizaje continuo y el reciclaje profesional:
"Pregúntese todo los días como puede ser mejor que ayer, invierta en su preparación. Como la tierra por más rica que sea no puede dar frutos si no es cultivada, la mente sin cultivo tampoco puede producir."
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